孟津河务局：全民健身，从早操做起

孟津河务局：全民健身，从早操做起

本站讯：每天早上八点半，孟津河务局机关院内都会准时响起第九套广播体操的音乐声，全体职工排着整齐的队列，在晨光的沐浴下和着节拍伸臂、转体、下蹲……

孟津河务局为提高全体职工的身体素质和健康水平，贯彻落实《全民健身计划纲要》，广泛开展全民健身运动，选择了第九套广播体操作为职工早操内容。第九套广播体操易学易记，具有规范性、科学性、健身性等特点，该局职工都已熟练掌握全套动作。档案室的杨丽阿姨反映说，因为长期坐着办公，刚开始做的时候像伸臂这样的动作都做不到位，连着做下来倒是感觉越做越有劲，越做越轻松了。办公室的赵静也说：“这个运动量刚刚好，每天清晨做完操，全身微汗，既达到了锻炼的效果，又不是特别累，精神好了，工作起来也更有劲了。”

除了早操，该局还为职工设置了专门的活动室，配备了跑步机、动感单车、台球、乒乓球、羽毛球等健身设施，让大家都能找到自己喜欢和适合的运动方式。每天晚上，跑步的设定时间，互相监督；打羽毛球的你来我往，急攻猛扣；台球桌上高手过招，你攻我守……

早做操，晚运动，健康生活，快乐工作。全民健身，从早操开始，每天清晨都以饱满的精神和热情投入到治黄工作中，孟津局一直在行动！（陈鹏）