工间操让办公室一族动起来

导读：“第一节，伸展运动……”每天上午10点，平阴河务局机关院内第九套广播体操音乐准时响起，该局广大职工整齐列队，精神抖擞，认真做起工间操，成为该局一道靓丽的风景线。 8月份起，平阴河务局以关爱职工健康为出发点，本着“关注健康、善待身体、快乐工作”的理念，..

“第一节，伸展运动……”每天上午10点，平阴河务局机关院内第九套广播体操音乐准时响起，该局广大职工整齐列队，精神抖擞，认真做起工间操，成为该局一道靓丽的风景线。

 

8月份起，平阴河务局以关爱职工健康为出发点，本着“关注健康、善待身体、快乐工作”的理念，结合工作实际组织开展职工工间健身活动。此项活动领导班子成员带头参与，得到了广大干部职工的积极响应。

 

“虽然动作还不熟练、不标准，但是做完之后觉得全身很舒服”很多职工做完操之后还意犹未尽。

 

“一套操做下来不到五分钟，竟然胳膊发酸，直冒虚汗，看来平时总坐在办公室真是缺乏运动啊！”通信站周明站长感慨得说，“我得坚持！”

 

第九套广播体操的动作并不复杂，通过伸展运动、扩胸运动、体转运动等，可以帮助伏案工作的员工强健体质、减少疾病、消除疲劳，不仅让大脑得到休息和舒缓，也减少了职业病的侵蚀。同时能够激发全局干部职工的活力，营造朝气蓬勃、积极向上的风气，以更好的精神状态投入工作。

 

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