导读：减肥良方文/白浪女儿微信上发来消息,又要给他买减肥的冲剂,他马上回复不让她买。“叮铃铃”刚回复完女儿，手机铃声就响了，屏幕上显示是在外地工作的女儿电话，他拿起手机，摁下接听键。“老爸，这个冲剂是保健品，不是纯减肥的药，和我以前买的不一样，喝了肯定有效..
减肥良方 女儿微信上发来消息,又要给他买减肥的冲剂,他马上回复不让她买。“叮铃铃”刚回复完女儿，手机铃声就响了，屏幕上显示是在外地工作的女儿电话，他拿起手机，摁下接听键。“老爸，这个冲剂是保健品，不是纯减肥的药，和我以前买的不一样，喝了肯定有效果。”“哪一次你都说管用，花了多少冤枉钱了，你又被别人忽悠了吧！”“这是一家湖南某公司和北京一家高科技公司联合研制的新产品，不单单是减肥，重要的是还有清除体内垃圾，保健的功能，我的几个同事用了都说效果挺好。”“那我就再信你一回”实在拗不过女儿，就让她买吧！反正是花她的钱！他也知道，减肥最管用的做法就是“管住嘴迈开腿”，可说起来容易，做起来就难啦！作为单位的一把手，上下左右的各种应酬能缺席吗！一到酒桌上，面对丰盛的美味佳肴，你能拒绝吗！再说，别的一把手，出门上下门都是单位的公车接送，自己不坐车步行，让他们怎么看！事实上，在三公消费盛行的大环境下，他也不想做被人打的“出头鸟”。收到女儿买的保健冲剂后，他按照说明，按时定量地服用。服用前，他特地到附近药店的电子磅上测试了体重，并作下记录，此后，每隔一段时间，测试一下体重，一个疗程下了来，体重是下来一些，但不明显。他也感到多少有些效果，女儿趁热打铁又给买了一个疗程的，第二个疗程结束后，花了好几千元，体重下了不少，可谁知，停了一个多月后，又反弹了，体重又陆续恢复到了服用之前的状态。 他开始埋怨女儿花了冤枉钱，从此，他再也不相信任何减肥的药物保健之类的东西了。女儿则指责他，管不住嘴，迈不开腿，再好的减肥药，也需要“管住嘴迈开腿”来配合。听从母女俩的规劝，他开始每天坚持走一万步以上，并坚持到经常健身场活动。半年多后，体重下了一些，啤酒肚子也小了一些，但年终单位体检，常规检查这一项，仍然显示“超重”。随着年龄越来越大，体态超重会引发一系列疾病，服用减肥药不管用，锻炼效果也不理想，怎么办！正当他减肥发愁的时候，中央“八项规定”出台了，各种应酬基本上没有了，公车取消后，他买了私家车开着上下班，但他家本身离单位不很远，时常是步行上班，有意识地锻炼，并努力践行“管住嘴迈开腿”。一年多过去后，他的啤酒肚没有了，体重也下降了许多，此时，他才真正意识到，什么才是真正的减肥良药。（本文系官场微小说（ID：gc-wxs）原创首发，作者：白浪） 作者简介：姓名，石志新，山东东青州人，笔名，一泓清水、白浪，军转干部，现供职于山东威海某行政事业单位。在《人民日报》《经济日报》《中国海洋报》《经理日报》《威海晚报》等报刊及微信平台发表新闻消息、言论、征文、通讯、小小说、散文、诗歌800余篇。
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