说跑步

说跑步

●何小军

当年在军营生活久了，跑步早就成为我的一种生活习惯。无论春夏秋冬，无论刮风下雨，我都会在晨曦或夕阳下沿着江边的步道健步如飞，或是在公园林木之间穿行轻跑。跑步给予我的愉悦可以上升到精神层面，它让我迅速体会到自身情感时触动，给予我非常珍贵的哲学思考。

跑步，改变着我与身边环境的关系。当我沿着江边飞奔时，美丽的景色在眼前不断变化，全景和独景交错出现，瞬间密度非常之大。当我在公园里绕着林木慢跑时，那一棵棵树木擦身而过，仿佛一个个朋友相伴着，频频与我打招呼问好。当我跑上一个山包登高远望时，那高楼鳞次栉比的城市不再是自  己日夜煎熬的牢笼，那景象倒像是另一种世界的展现，在呼唤着我前行，心境豁然开朗起来。这种体验躲在家里是永远也感受不到的，这似乎是大自然给予我的另一种补偿。

跑步给我带来多重的快乐。在城里跑步，让我在繁忙之余欣赏自己每天生活的地方；在郊外跑步，使我走出钢筋水泥等封闭空间，暂时解除某一刻

因工作而带来的烦恼；在山间跑步，让我体会到一种挑战、一种更新、一种修行、一种完成。在跑步的过程中，我发现了一些最基本、最单纯的快乐。跑步，帮助饱经尘事烦扰的我又重新找到了吃饭、喝水、小憩和睡觉这些最简单的喜悦，找到最接地气的快乐，找到了对最普通的事物产生由衷欢欣的感觉。

其实，我们并不需要走到世界的尽头去体味跑步带来的愉悦，只要暂时放下手中的工作和心中的牵绊，踏足大自然，就已经足以完成一次小小的心灵探险。因为在马拉松一样的跑步之中，我们可以放松自己，甚至可以有意识地放空自己，去摇动自己在相对固定的现实生活中所形成的熟悉轨迹和人生标记，短暂地生活在一个类似于朝圣者那样的精神游走状态之中。

其实，人生就像一次永不停歇的跑步，无论它的终点在哪，关键是我们应该及早地跑起来，并在跑的过程中欣赏到身边不断变化的风景，不断愉悦自己的心灵、康健自己的体魄，这样才不枉一世一生！